3/10（月）不調のない一生動ける身体へ　～姿勢改善～少人数制セミパーソナルトレーニングのご案内

こんにちは！
春の訪れを前に、体調を整え、元気に過ごす準備を始めませんか？

「不調のない一生動ける体へ～姿勢改善コース～」の体験会を開催します！

そして、いよいよ4月からは本コースがスタートしますので、ぜひご確認ください♪

体験会では、姿勢改善のためのストレッチやエクササイズを実際に体験できます☺
本コースを始める前に、内容や雰囲気を知る絶好の機会です！ぜひご参加ください。

🌷こんな方におすすめです🌷
■体力・筋力の低下を感じ、疲れやすい方
■肩こり、腰痛、膝痛が気になる方
■いつまでも自分の足で元気に歩きたい方
■丸まった背中をなんとかしたい方
■正しい姿勢でしゃきっとしたい方
■少人数で、個人のレベルや可動域に合わせたパーソナライズされた動きを指導してほしい方

上記にあてはまる方は、ぜひご参加ください。
丁寧に指導いたします！

👑日　時👑
2025年3月10日（月）
13:00～13:45

👑参加費👑
2,750円（事前支払い）

👑定　員👑
4名

👑場　所👑
ENE FIT 西宮
兵庫県西宮市社家町1番4号 201号室
https://enefitgym.com/

👑講　師👑
KAORI
・Nesta-pft
（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルトレーナー）
・栄養士

🌺経歴🌺
姿勢改善、コンディショング、ボディメイクなど、延べ1万人の指導経験あり。
現在パーソナルジムEMANNのマネージャーとしてトレーナー育成しております。

🌺メッセージ🌺
全ての不調は姿勢の悪さ、運動不足からきていることが多いです。
youtubeなどを観て実践してもそれがあっているのか正しいのかわからないですよね♫

プロの視点から個々に合った正しい動きをお伝え致します☺
心と身体はつながっています！
みなさんの身体が快適で心も幸せになることを願っています。

春から新しい体作りを始めて、心も体も元気に過ごせる一年にしましょう！

3月10日の体験会にぜひご参加いただき、その後の本コースでさらに健康的な体作りを目指してください♪

皆さまのご参加をお待ちしています♪

🎈お支払いは事前お支払いになります。

🎈キャンセルにつきましては2日前までに、木村　携帯（090-3927-7176）まで直接ご連絡お願いいたします。
　それ以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料がかかりますので、予めご了承くださいませ。

🌷4月からの「不調のない一生動ける体へ～姿勢改善コース～」のご案内🌷

そして、いよいよ4月から本コースがスタートします！
本コースは、毎週行われる5回のセッションを通じて、姿勢を改善し、体調を整えることを目指します。さらに、運動の習慣が身につくことで、日々の生活がより快適になります！

✫✫　コースの特徴　✫✫

毎週同じ曜日・時間で、継続的にレッスンを受けられます。
全5回コースで、確実に体を変えていきます。

最大4名・最小2名の少人数制で、一人一人にしっかりとサポート。
完全パーソナルトレーニングもご希望の方は対応いたします☺

健康で動ける体作りを、専門のインストラクターがサポートします。

🌷コース詳細🌷
開始日：2025年4月から
開催日：毎週　同[曜日・同時間（全5回）

🌷参加費🌷
グループレッスン（最大4名・最小2名）：16,500円（税込）
完全パーソナルトレーニング：49,500円（税込）

コース内容：姿勢改善ストレッチ、体力向上エクササイズ、個別アドバイス

4月からの本コースの詳細・お申し込みは改めてご案内いたします♫

健康サロンかおり
https://linktr.ee/salonkaori