それはアカン！ 手を出してはいけない副業4選　他

みなさん、こんにちは！　Workship MAGAZINE編集部の泉です！

緊急事態宣言中、東京都の飲食店では酒類の提供が禁止されるそうですね……アルコールのないゴールデンウィークなど、夏休みのない八月のよう……笑うことないサンタのよう……おとなしく自宅でめちゃくちゃ飲酒しようと思います。

気を取り直して今週も、フリーランス活動に役立つ一週間のニュースを要約してお伝えします。

今週のフリーランスニュース

【1】「キャリア形成」を目的に副業へ向かう20代・30代が増加中

リクルートが「兼業・副業に関する動向調査」を発表しました。

調査では、56.8%の人が、兼業・副業を「している」「したい」と回答。副業に興味を持った理由には「キャリア形成や自己成長」が多くあげられました。

新型コロナによる経済不安や、人生100年時代における雇用形態の変化をうけ、自身の市場価値を高めたい人が増えたことが背景にあると考えられます。

詳細をみる（リクナビNEXTジャーナル）

【2】副業選びのポイント「手を出してはダメ」な4つの副業

アフィリエイト、せどり、セールスなどさまざまな副業を経験してきた筆者が、避けるべき4つの副業を紹介した記事。

避けるべきものとして、

• 健康を害する仕事
• 好きでない仕事
• 多額の元手が必要な仕事
• 差別化要素がない仕事

があげられています。

好きなことが見つからない場合には、嫌いなことをあげ、その要素が少ない副業を選ぶと「自分の得意分野を伸ばすこと」につながるとのこと。計画なしの副業を危険視し、進みたいキャリアを考えたうえで仕事を選ぶ重要性が述べられています。

詳細をみる（bizSPA!フレッシュ）

【3】やっぱり「ビデオ会議が続くと脳にストレスが溜まる」ことをマイクロソフトが科学的に証明

▲出典：TechCrunch

クライアントとのビデオ会議も多いフリーランス。ビデオ会議はオフラインのものより、疲れるという方も多いのではないでしょうか。

じつは、Microsoftが行った脳科学調査によって、ビデオ会議を繰り返すことによる脳へのストレス・集中力の低下などの影響が明らかになっています。

またスタンフォード大学の研究によると、「Zoom疲れは男性よりも女性に起こりやすい」とされています。

ビデオ会議の間に10分間でも休憩を入れるとストレスを抑えられるとも分かっているため、パフォーマンスのためにもスケジュールに余裕をもたせることを意識しましょう。

詳細をみる（TechCrunch）

【4】在宅勤務で「充電切れ」を防ぐために効果的な休息を取ろう 健康と生産性を維持するための6つの方法

「どうやって休憩を取っていいのか分からない」という人も多いのではないでしょうか？

以下の記事では、効率的に休憩を取るいくつかの方法を、データジャーナリストのサミュエル氏が紹介しています。

• 体を動かす
• 他者と接する
• 仕事以外の何かで脳を刺激する
• 運動系のゲームをする
• 歌う
• 物語にふれる

また、仕事の休憩中に軽くクロスワードやビデオゲームを行うと、ストレスが低下する傾向も明らかになっています。ぜひ、自分にあったものを取り入れてみてください。

詳細をみる（ハーバード・ビジネス・レビュー）

今週のWorkship MAGAZINEおすすめ記事

【5】【未経験】半年で月収35万円！フリーランスのライターに始め方と稼ぎ方を聞いてみた

ライターになりたいと思っても、正直どんな仕事があるのか、どれくらい稼げるのか不安に感じることもありますよね。

そこで以下の記事では、ライティングを学んで半年で月収35万円を達成したフリーランスライター・うりっぽさんに取材。

ライターになる方法から具体的な仕事内容、収入のあげ方まで赤裸々に話してもらいました。

【6】フリーランスに必要なスキルを、メンバー9割フリーランスの会社社長がQ&A方式で述べてみた

9割のメンバーがフリーランスの、新規事業立ち上げ専門会社・Lbose（エルボーズ）。

代表の小谷さんが、「採用したくなるフリーランス」について教えてくれます。

フリーランスに必要なスキルからそのスキルを判断するための指標まで、ざっくばらんにお話いただいています。採用側の目線を知るためにも、ぜひお読みください！

（執筆：泉　編集：じきるう）