【漫画】フリーランスが年始に健康診断を受けるべき理由

FREELANCE

高田ゲンキ

2024.01.16 2024.01.30

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年始といえばみなさんどんなふうに過ごしますか？僕は年始は健康診断を受ける時期です！

フリーランスが正月明けに健康診断を受けるのはメリットが多いんです。フリーランスと話していると、最後に健康診断を受けたのがいつかわかっていない人も結構います。なので年始にやると決めていれば習慣化しやすく、毎年忘れずに受診できるんです！

その他のメリットとして、年末年始の不摂生を回避できる、病院が空いてて快適、清々しく1年をスタートできる…などがあります。

積極的に健康診断を受けることで健康への意識も高まり、結果として仕事のパフォーマンスも上がります。好きなことを仕事にしているフリーランスだからこそ、健康寿命を延ばして何歳になっても楽しく働きたいですよね！

明けましておめでとうございます！高田ゲンキ（@Genki119）です。今年もどうぞよろしくお願いいたします！

今回は年始ということで、僕が習慣にしている健康診断について取り上げてみました。ついつい不摂生な生活を続けてしまったり、健康診断や人間ドックを先延ばしにしたり……というフリーランスは多いものです。

先延ばしにしてしまう理由は、おもに以下の3つがあると思います。

ついつい忘れてしまう
忙しくて時間が取れず後回しになる
何か健康に問題が見つかりそうで怖い

「年始は毎年かならず健康診断を受ける」というルールは、いずれの理由に対しても有効だといえます。

毎年年始と決めてしまえば忘れることはありませんし、年始早々の予約であればクライアントも自分も仕事が本格的に始まる前なので、時間の確保もしやすいはずです。もちろん、「もし病気が見つかったら怖い……」という気持ちも分かりますが、だからこそ勇気を出してすこしでも早めに健康診断を受けて、以降は定期受診するようにしてみてください。病気は早期治療が大切です。

こうした話題は何となく他人にしづらいという方も多いと思いますが、お互いの健康意識を高めていくために、フリーランス同士がオープンに語っていくことも大切だと思っています。

もちろん健康診断だけではなく、日頃の健康管理も重要です。次回は47歳という年齢でも、若いころと同等のパフォーマンスで仕事を続けられる、僕の健康管理や体力維持メソッドについて描きたいと思います。どうぞお楽しみに！

ほかにも取り上げてほしいフリーランスのお悩みがありましたら、編集部か僕のX（Twitter）などにお寄せください。面白い質問がありましたら、漫画で回答させていただきます！

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フリーランスは健康診断を受けるべき？健康診断の受け方やメリットを解説【FP監修】

Workship MAGAZINE

（漫画：高田ゲンキ　編集：じきるう）

【漫画】高田ゲンキのフリーランス・ファイル

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高田ゲンキ

イラストレーター／漫画家。1976年生、ベルリン在住。2004年にフリーランスイラストレーターとして活動開始。2012年に夫婦でドイツ移住。イラスト／漫画制作、書籍執筆、YouTube｜ブログ｜SNSでの発信等メディアを問わず幅広く活動中。一児の父として、フリーランスの仕事と育児の両立の限界に挑戦し続ける日々。著書『世界一やさしい　フリーランスの教科書１年生』『フリーランスで行こう！』好評発売中！

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